Юрий Русаков: мы занимаемся в Сочи шоссейной подготовкой и набираемся сил на предстоящий сезон

- Сейчас мы закладываем фундамент на следующий спортивный сезон, который начинается у нас сравнительно рано. В феврале мы собираемся на этап Кубка России в Саранске. Сейчас в Сочи мы делаем объем шоссейной работы (на Мацесте и горе Б. Ахун) и проходим силовую подготовку. Специфика тренировок в том, что велосипедный спринт связан с высокой координацией, т.к. часть прохождения дистанции это безопорная фаза полета над препятствиями. Это требует высокой координации, и задействует много мелких мышечных групп, их и прорабатываем. - В какой физической форме находится команда? - В Сочи сейчас тренируется практически весь основной состав – 10 парней и 8 девушек, в частности – призер чемпионата мира Татьяна Капитанова. Травм у спортсменов нет, мы проходим восстановительные процедуры, прошли медицинское обследование. Результаты хорошие. - Вы впервые в Южном федеральном центре спортивной подготовки в Сочи. Что нравится, чего не хватает? - Отличные впечатления: погода, питание, лечение. Не хватает только специализированной трассы, тогда бы мы здесь тренировались почти круглогодично. Мы приспособили здесь для себя разгонный тренажер бобслеистов для отработки разгона, но по-хорошему нам нужна трасса супер кросса с 8-ми метровой стартовой площадкой. Зимний крытый велодром (с 300-метровой трассой) для нашего вида спорта есть в Саранске, но летней базы в России у нас нет. - Расскажите о планах, связанных с подготовкой к Олимпиаде 2016 в Рио-де-Жанейро? - Велоспорт BMX сравнительно недавно ( в 2008 году) включен в олимпийскую программу, поэтому похвастаться большими заслугами мы пока не можем. Однако на сегодняшний день у нас две лицензии на Олимпиаду 2016 у нас уже есть – одна у женщин и одна у мужчин. В 2015 году на европейских играх в Баку надеемся завоевать еще лицензии.